Kategori: Gelişerek Zayıflama

ZAYIFLAMA OKULU İLE YENİDEN DOĞUŞ ! DEĞİŞİM 30,2 kg – 79 cm İNCELME

Kilobekçimle geçen gün yaptığımız bir konuşmanın sonunda bende süreçle ilgili baştan sona geniş kapsamlı bir yazı yazmamı istedi. Tabi dedim neden olmasın? İşten çıkmak üzereyken arkadaşlarıma bir fotoğraf göstermek üzere arşivimi inceliyordum ki… Bir de ne göreyim? Kilobekçimin benden tam sisteme girdiğim gün istediği önden ve arkadan çekilmiş iki fotoğrafım… Açtım kocaman ekrana kocaman eski […]

Yeni Nesil Uzaktan Eğitim Sisteminde 20,7 Kilo Zayıflama Başarısı!

  Evli, Mutsuz, Yalnız… Herkese kocaman bir merhaba. 1979 doğumlu 2 çocuk annesiyim. Neden mi buradayım? Işığımı arıyorum (: Yıllardır dipsiz ve karanlık bir kuyunun içinde eşimin ve kızlarımın ihtiyaçlarının arasında kaybolmuştum. Bu kayboluş beni fazlasıyla yormuş tüketmişti.Tazelenmeye, algılarımı, hayata bakışımı değiştirmeye ihtiyacım vardı. Bunları başaramazsam eşimi değiştirmem gerekecekti  (: Evli, çocuklu, mutsuz, yalnız bir […]

18 Kilo Zayıflama ve 54 cm İncelme Başarısı!

“Karşına çıkan değişimlere direnmek yerine, teslim ol. Bırak hayat sana rağmen değil, seninle beraber aksın. “Düzenim bozulur, hayatımın altı üstüne gelir” diye endişe etme. Nereden biliyorsun hayatın altının üstünden daha iyi olmayacağını?” 6 ay önce, sistemin yeni üyesi olarak HK Performans ailesine katılmadan önce, benden kendimi ve hayatımı anlatan bir yazı yazmam istenmişti. Ve o […]

26 KİLO ZAYIFLAYAN ÜYENİN KİLOBEKÇİLİĞİ SİSTEMİYLE TANIŞMA SÜRECİ

Bugünlere nasıl geldiniz… Siz görsel olarak bu kişi miydiniz? O aynaya bakan, aynadan size bakan gözlerinde yaşam ışığı olmayan insan kim? Neden size masum bakıyor. Nasıl bir yardım çağrısı bu… Çaresiz görünüyor… Hem de çok çaresiz… Bakıyor ama mutsuz kendine bakan o vücudu gördükçe “bu günlere gelmek için ne yaptım ben?” bile diyemiyor, hiçbir şey […]

Kilobekçiliği Sisteminde 34,3 Kilo Verme – Zayıflama Başarı Hikayesi!

YENİDEN DOĞUŞUM Selamlar 2015 Şubat ayı… Ailemde ki herkeste ciddi bir zayıflama çabasına girmişti. Bende de 120 kiloya doğru hızlı bir gidiş söz konusuydu. Ben 1978 doğumlu 3 çocuk annesi bir bayanım ve 120 kiloya merdiven dayamış durumdayım.  En son 2014’ün ilk aylarında güzellik salonuna gittim hem ilaç hem pasif jimnastikle kilo vermeye çalıştım ve de 5 kilo verdim ama […]

3 Ayda 30 Kilo – ZAYIFLAMA KAMPINDA ZAYIFLAMA BAŞARISI!

Halil Kargulu: Bugün aramızda Ezgi var. Ezgi tam tamına 3 ay oldu. 3 aydır birlikteyiz 88 kilo başladığı yolculuğuna çoktan olduğu 58’e ve 58’de sindirilmiş bir şekilde 57,5 kilo ile gönderiyoruz. Görüntüde 30, sadece 30’da yetmez ki kas yağ oranı, vücut analiz cihazlarına göre tamamını yağdan verdiğini, kas oranının arttığını, daha atletik daha fit daha […]

33 Kilo Zayıflama, 3 Bölge Toplam 105 cm İncelme Başarısı

Benim yıllarca süren şişman, obez, morbit yolculuğumda sayısını bile unuttuğum, onlarca doktorlar,  bir o kadar diyetisyenler, sağlık merkezleri, akupunkturlar, karboksipunktur,  hipnozlar, liposuction,  mide kelepçesi,  ilaçlar, bitkiler, çaylar, ot, çer- çöp ne varsa denemiş ama yine de başaramamış olan ben, suçu hep kendimde aradım. İradesiz olan bendim! Oysa her şeyi harfiyen uyguluyordum.  Yine de olmuyordu, verdiğim […]

BAŞARANLAR